Kad je najcrnje, onda SIJAJ!

I nije bitno teku li ti suze ili ti dolaze ideje o bespomoćnosti ili besmislu o tome što sada radiš ili u osvrtu na ono što si s nekim gradio. Mrak koji dolazi je samo iluzija. To bi bilo jako dobro što prije shvatiti. Napravi što je potrebno kako bi napravio sada i odmah razliku između tog energetskog mulja u kojem se valjaš i lakoće postojanja u svjetlosti novog izbora. Izbor da ti bude čista ljubav bez obzira na sve.                                                                                          Teško ti je? I to je izgovor da uništavaš svoj život i da se bahato ponašaš prema životnim blagoslovima? Nešto nije po tvojoj volji pa ti usta nekontrolirano brbljaju bijesom stvorene riječi, koje bez cenzure prelaze preko tvojih usana? Preko tih istih usana koje znaju moliti, koje znaju reći hvala, koje znaju ljubiti i voljeti?

Koja je to sljepoća uma koja te je zadesila kada se tako lako predaješ? Koje su to sile u okruženju koje te kao okovi vuku u podzemlje tvog postojanja? Kako li racionalizirati bijes koji je generirao destruktivno ponašanje kojim povrjeđuješ i sebe i druge? Što ti se to dogodilo? Kako sebe ubjeđuješ da je opravdano ovo ponašanje ili čak da je jedino moguće uzimajući u obzir sve životne okolnosti?

Kako si sebe uspio uvjeriti da je agresija rješenje ili još gore da zapravo ni ne postoji rješenje te tako bijes postaje stil života, jedini opravdan, jedini udarno usklađen s razočarenjem tvog uma?

Što god da ti se dogodilo, još uvijek si živ! Zahvali se najprije za to! Dato ti je da spoznaš sebe, a mrzi te da se pokreneš? Da sebi kažeš DOSTA JE sa sabotirajućim ponašanjem i sa sažaljenjem sebe? Sviđa ti se dobit koju imaš? Sviđa ti se da se i drugi oko tebe osjećaju jadno poput tebe samo zato što tvoje frustracije ne želiš prevazići? I onda svi trebaju TEBE razumjeti i tvojim sklonostima se prilagođavati.

Dokle više?!? Osvijesti se i ojačaj! Skini te obrambene izraze s lica, odbaci zaštitu i skloni se od onog što te uvlači u dublji mrak! Što čekaš? Tko će umjesto tebe doći i unaprijediti tvoj život? Tko ti može promijeniti misli i životne navike? Tko može za tebe zamisliti svjetliju budućnost? Tko se može umjesto tebe pokrenuti i zapravo napraviti nešto korisno za druge, umjesto što sjediš i žališ nad svojom sudbinom?

Imaš neke dijagnoze iza kojih se kriješ? Mentalna, fizička, emocionalna stanja koja te u tvojim očima pravdaju?

Još uvijek nisi dovoljno dobar za nešto, plašiš se da budeš svjetlost da ne bi iznevjerio obitelj ili prijatelje koji te podsjećaju da si bezvrijedan? Vrijeme je da stvoriš nova prijateljstva i novu obitelj. Najprije u svojoj glavi. A onda shvati da svakodnevno moraš IZABRATI svijetlu stranu života SVAKI put kada ti naiđe mrak.

Ni jedna ti više tehnika ne treba, ničije mišljenje, ni jedan tečaj. Ništa. I onako ne primjenjuješ. Ponese te vibracija i padneš za par dana. Zar si toliko slab?

Zar si povjerovao u ideju da ZAISTA nešto ne možeš? Zar si zaboravio da si rezultat Stvaralačke Inteligencije koja svjetove stvara? Zašto misliš da si manje savršen od bilo koje uzvišene kreacije u ovom svijetu?

Presjeci sve te uzaludne misli i prekini već jednom sa svojim sebičnim ponašanjem.

Život ti je dat da ga živiš sa zahvalnošću. Diži glavu, razvuci osmijeh, ispravi se i uradi nešto sa svojim životom.

Za početak, prekini samom sebi podmetati nogu i život će uraditi ostalo.

Tako je jednostavno.

Samo je pitanje što ćeš odabrati.

Namaste.

Autor: Biljana Bedričić / pozitivnapsihologija.com/preuzeto sa:atma.hr

Privucite svoj san: Sve što želite dolazi iz ljubavi...

Ljubav nije slaba, jadna, ili nježna. Ljubav je pozitivna sila života!

Ljubav je uzrok svega pozitivnog i dobrog.

Sve što želite biti, činiti ili imati dolazi iz ljubavi.

Pozitivna snaga ljubavi može stvoriti bilo što dobro, povećati dobre stvari, i promijeniti nešto negativno u Vašem životu.

Svaki dan, u svakom trenutku birate da li da osjećate ljubav, pozitivnu silu – ili ne. Zakon privlačenja je zakon ljubavi, a to je zakon koji vlada u vašem životu.

Što god dajete u životu vraća vam se natrag u život. Dajete li pozitivnost, dobit ćete ju natrag, dajete li negativnost, dobit ćete negativnost natrag.                                                   Vama se život ne događa, nego vi u životu dobijate sve na temelju onoga što ste dali.

Bilo da su vaše misli i osjećaji dobri ili loši, oni vam se vraćaju automatski i precizno kao eho.

Veliki ljudi koji imaju sretan život razmišljaju i pričaju o onome što vole više nego o onome što ne vole.

Dok govorite o bilo kakvim poteškoćama s novcem, odnosima, o bolesti ili čak o tome kako vam se smanjila plaća, vi ne govorite o onome što volite.

Kad govorite o ružnim događajima koje ste čuli u vijestima, o osobi ili situaciji koje vas ljute ili frustriraju, vi ne govorite o onome što volite.

Kad govorite o napornom danu, o tome kako ste zakasnili na sastanak, kako ste zakasnili u prometnoj gužvi ili propustili autobus, vi govorite o onome što ne volite.

Svakoga se dana događa mnoštvo sitnica – ako se zaokupite samo onim što ne volite, svaka od tih sitnica donijeti će vam dodatne muke i poteškoće u život.                                  Pričajte o dobrim vijestima dana. Pričajte o onome šta volite. Tako ćete u svoj život privući ono što volite.

Govorite o sastanku koji je dobro završio. Govorite o tome kako volite stići na vrijeme. Govorite o tome koliko je dobro kad ste potpuno zdravi. Govorite o pozitivnim situacijama i susretima koje ste doživjeli.

Imate neograničenu sposobnost da mislite i govorite o onome što volite i stoga imate neograničenu sposobnost da si privučete sve dobro u životu.

Volite, jer kad volite koristite najveću silu u svemiru.

izvor:zakonprivlacnosti.com/preuzeto sa:atma.hr

Jutro je najbolje doba dana za postavljanje namjere: 5 načina da od početka dana počnete privlačiti željeno!

Postavljanje svog uma na pravu frekvenciju, koja će vas dovesti do ostvarenja vaših ciljeva i ambicija je vrlo korisno, jer ništa drugo neće imati priliku poremetiti vaš proces razmišljanja.

Osim toga, što prije počnete slati pozitivne vibracije u svijet, veći zamah dajete izgradnji čuda.

Planiranje/Vizualiziranje

Oblikujte mentalnu sliku u svom umu o tome kako želite da se vaš dan razvija.

Bilo da morate otići na važan sastanak sa svojim šefom ili jednostavno namjeravate provesti dan u čišćenju stana, vizualizirajte kako se očekivani događaji uspješno razvijaju.

Zamišljajući obavljanje poslova bolje ćete se fokusirati, a fokusirajući se na ono što želite dajete moć svojoj namjeri.

Koristite pozitivne riječi

Kada ujutro razgovarate, koristite pozitivne riječi.

Ako nemate previše izbora i ujutro morate početi raspravu o problemima, koristite riječi koje potpomažu pozitivno razmišljanje.

Na primjer, ako nekome trebate reći da vodite psa u veterinara, nemojte reći “moj pas je tako bolestan i tužan, moram ga odvesti u veterinara.”

Umjesto toga recite: ” Vodim svog psa u veterinara kako bi dobio pomoć i postao zdrav i sretan.”

Odaberite koristiti riječi koje će pomoći da se usredotočite na pozitivan ishod, umjesto na potencijalne zamke.

Imajte na umu da proces manifestacije uvijek može proizvesti nešto veće i bolje… Dakle, uvijek budite otvoreni za veće manifestacije.                                                                        

Razgovor

Stvarajte rečenice koje točno sumiraju na koji način želite da se vaš dan uspješno odvija.

Izgovorite naglas rečenice sa strašću, tako da osjećate jake pozitivne emocije kada govorite.

Koristite svoje tijelo kako bi se izrazili, gestikulirajući rukama.

Pričajte kao da razgovarate s nekim, izjavljujući svoje namjere.

Pažljivo oblačenje

Važno je ono što nosite kada je u pitanju zakon privlačnosti, jer način odijevanja šalje poruku, ne samo drugima, već i svemiru.

Vaša briga o onom što nosite i moć s kojom ste proželi svoju odjeću i nakit utječe na vas.

Na primjer, ako vjerujete da izgledate sjajno u svojoj odjeći, osjećati ćete se pozitivno i lakše ćete se fokusirati na vašu namjeru jer vaš um neće biti zamućen mislima koje proizlaze iz niskog samopoštovanja zbog svog izgleda.

Samopouzdanje podiže vašu vibraciju i privlačenje postaje lagano.                                          

Vrijeme u „čistoj zoni“

Ako je moguće, koristite određeni prostor u vašem domu ili vrtu u kojem možete kreirati jasan um, slobodan od briga.

Meditacija od pet minuta u tom prostoru, u jutarnjim satima, djeluje pročišćavajuće.

Ukoliko se probudite zabrinuti zbog svega što morate obaviti u idućih dvadeset i četiri sata, otkrit ćete kako meditacija ispire vaše strahove, ostavljajući vaš um slobodan i spreman da odgovori na izazove s oduševljenjem.

Doista, umjesto hranjenja vaših briga, promijeniti ćete svoje misli i djela, tako da one odražavaju ono što želite.

Kada razbistrite svoj um i fokusirate se na ono što želite, postići ćete uspjeh u svom životu.

Osim toga, pomoću namjere, pozitivnog govora, pažljivo birane odjeće i pet minuta meditacije u „čistoj zoni“ raspršiti ćete negativnosti i ostaviti otvoren i jasan put za ostvarenje vaše namjere.

izvor:thelawofattraction/Prevod i preuzeto sa: atma.hr

Hvala svima koji su odustali od mene...

Hvala što ste odustali od mene, što niste u mene vjerovali i što sam se zbog vas osjećala da nikad neću biti cijenjena i poštovana.

Da me niste odbijali, ne bih našla svoj glas, snagu i hrabrost da se borim sama. Zahvaljujući vama sam se naučila boriti za sebe.

Hvala što me niste čekali i što mi niste dali priliku. Hvala što ste bili nestrpljivi i mislili da ne mogu više od onog što ste mislili. Hvala što ste što ste me gurali od sebe i tako me odveli na bolje mjesto. Tamo sam našla ljude koji su me prihvatili i vjerovali u mene.

Hvala što ste mi dali razlog da od vas odem i više se nikada ne osvrnem.

Hvala što vam nisam nedostajala, što me niste pokušali vratiti i što ste pokazali da vam ništa ne značim. Shvatila sam tako da ste puni laži, da glumite i da nemamo ništa zajedničko.

Hvala što ste mi lažima pokazali istinu i hvala što ste me odlaskom prislili na novi početak. Tako sam našla nove staze i ostavila prošlost iza sebe.

Hvala što sam se zbog vas osjećala kao da me teško voljeti, što ste uvijek odabrali druge ljude umjesto mene, što se nisam osjećala vrijednom. Naučili ste me da vidim svoju vrijednost, da odaberem sebe i da svejedno zaslužujem biti voljena. Zaslužujem biti prihvaćena sa svim manama.

Najviše vam hvala što ste mi pokazali da vas ne zaslužujem.

Hvala što odustali od mene kad sam vas trebala. Hvala što ste me iznevjerili kad sam mislila da ćete me podići i oraspoložiti. Hvala što ste zaključali vrata kad sam vam kucala i tražila pomoć.

Naučili ste me kako preživjeti, kako se osloniti sama na sebe i kako pronaći sreću daleko od vas. Zahvaljujući vama sam shvatila da nisam određena onime kakvom me vi vidite i kako se ponašate prema meni. Shvatila sam da mogu početi ispočetka.

Hvala što ste otišli iz moga života jer je to bio jedini način da pronađem sebe i prepoznam što trebam. Više nikad neću pristati na manje.

Hvala što ste me napustili kad nisam voljela sebe. Umjesto da ste me uništili, ja sam se sagradila. Umjesto da ste me rasplakali, nasmijali ste me.

Smijem se zato što je vaša tragedija ispala moj sretan završetak i što je vaš završetak postao moj početak.

Izvor:alternativainformacije

Svaki novo ustajanje je i novi početak...

"Svaki novo ustajanje je i novi početak...

Znam, toliko je stvari koje se vrte oko nas i zbog kojih bi mogli neprestano biti pognute glave...sa licem natopljenim suzama i odani samoći, tišini...daleko od svih...no treba se zapitati samo: Koliko to života imam?                                                                                                                                                          Jedan, samo jedan život...koji nam nudi da izaberemo onu svjetliju, ljepšu i bolju stranu. U svakom srcu postoji neki razlog zbog koga vrijedi ići dalje, boriti se te ustrajati u onome što nas trenutno vuče prema dolje...Ljubav je jača od svega, ljubav prema samome sebi i onima koji nas vole...  

                                       Prijatelji moji dragi...mnogi od nas nisu svjesni koliko je vrijedno i koliki je dar uopće moći sada u ovom trenutku vidjeti nebo, ptice, drage nam ljude...čuti nečiji smijeh, osjetiti radost, pokloniti sebe sadašnjosti... Prava sreća je ona za koju se izboriš...moraš proći puno lošeg da bi naučio koliko znači samo jedan lijepi trenutak...A sve kreće od malih koraka...Važno je kretati se, boriti i ne stajati zbog svakog kamenčića..."-                                                                                                                 izvor                                                                                                                                                       Elena B.Zverew

BUDITE SEBI NA PRVOM MJESTU BEZ OBZIRA NA SVE!!

U životu svako od nas ima brige i probleme,mislim da nema čovjeka na svijetu koji može reci da ovo nije tačno...No medjutim,mnogi takodje traže nešto pozitivno u tome,kako kažu "što te ne ubije to te ojača",i da to je opet tačno...Nazalost ima i onih koji su pokleknuli pod bremenom života,raspali se na sitne komade i ubilo ih je ono sto bi neke druge ojačalo....Ipak,treba biti optimističan i voditi se onom da je svjetlo uvijek na kraju tunela,i težiti tome.Prvo moramo biti jaki za sebe,a zatim za svoje bližnje,za one ljudi kojima značimo u zivotu i koji znače nama...Kako gledati u budućnost očima punim optimizma,kako biti nasmijan i veseo,kako na momenat ostaviti sve brige iza sebe?

Svako jutro kada se probudite od srca budite zavalni sto ste živi i zdravi,sto su vaši bližnji pored vas,mislite na to od srca i stavite osmijeh na lice..I ako ste  mrzovoljni zbog težine života koji živite opet budite zahvalni,bez obzira na sve....Kad god prodjete pored ogledala,zastanite,pogledajte tu osobu u ogledalu...dobro je pogledajte,to ste vi jedinstveni i jedini,na svijetu nepostoji niko poput vas,vi ste unikat,vi ste posebni...Udijelite sebi poneki kompliment,i izgovorite to na glas, a zatim se smijesite iznova i iznova...divite se sebi,budite zahvalni na sebi ..Ako vas neko od ukucana bude posmatrao vjerovatno ce pomisliti da ste malo"pukli":-),ali ništa za to...ako su to ljudi koji vas vole,bit će jako sretni kada kroz neko vrijeme budu imali majku, sestru,suprugu,brata,muža,koji je nasmijan-a i koji se dobro osjećaju u svojoj koži...Vjerujte mi,ovakve stvari jako pomažu...No,ako su oko vas osobe koje vam uzrokuju vase brige i stres,sklonite se od takvih osoba,takve osobe nezaslužuju ni vaš osmjeh ni vašu dobru volju niti bilo šta drugo. ..                                                                                                                                                                                                                                                                                   Da li to bio suprug/a koji nemari za vas,koji nema razumijevanja za sve sto radite, lažni prijatelji koji su tu samo kad njima treba vaša pomoć....maknite se od takvih ljudi...takvi ljudi vam neče biti zahvalni na vremenu koje im posvećujete niti na bilo čemu sto činite za njih...A isti ti ljudi koštat ce vas vaše ličnosti,vašeg zdravlja i zdravog razuma....roditelje i djecu nemožemo mijenjati,ali zato sve ostalo možemo,ova nam misao uvijek treba biti prisutna...Vas zdrav razum i vase zdravlje vam niko nemoze vratiti...zato budite svoj lični "doktor" a ne svoj "katil(ubica)"...to vam niko nemoze oduzeti...                                                                                                                                                                                   Uljepsajte se se kad god možete,obucite odjecu koju čuvate za posebne prilike,jer bas danas je posebna prilika....svaki dan je poseban i vi ste posebni,pa stoga zasluzujete da se tako i osjecate...Izadjite vani,prosetajte,udahnite zivot punim plucima i budite zahvalni na tom vazduhu koji udišete,na cvrkutu ptica koji cujete,na mirisu trave kojom gazite ,zabavljajte se u drustvu pozitivnih ljudi i budite zahvalni sto ih imate pored sebe,nasmiješite se strancu i srdačno ih pozdravite,a kada vam uzvrate dobro ćete se osjećati...Takve sitnice čine život ispunjenim,a da ne govorimo o količini stresa koji će se smanjiti ako se budete ponašali ovako...                                                                                                                                                                                                                                                                 Malo pomalo stavit cete vase brige na drugo mjesto,jer vi sebi treba da budete na prvom mjestu bez obzira na sve....Ako imamo bilo kakav problem i kukamo plačemo i nerviramo se on nece nestati svejedno sta god da budemo radili,pa kad je vec tako zašto se onda nebi bar smijali istom....Ovo vrijedi za sve ljude bez obzira na spol,bez obzira na godine,bez obzira na materijalnu situaciju...bez obzira na sve...Zagrlite život jos danas,grlite ljude oko sebe,budite zahvalni i pokažite to,i opet se smijite iznova i iznova,probudite u sebi svoje licno "ja" i tog pozitivnog doktora koji će vam promijeniti svakodnevnicu ali i život...                                                                                                                                                                                                                                                                                              Zanimljivo i Korisno-napisala Elena B.Zverew

.Podijelite svoju sreću i učinite nekog sretnim...

"Velika je sreća u tome da učinite nekog sretnim,bez obzira u kojoj se situaciji nalazili.. Kad dijelimo tugu,ona upola je lakša, ali i  kad dijelimo sreću ona je upola veća...

Ako želite da znate koliko ste uistinu bogati, izbrojite sve stvari koje imate, a koje novac ne može da kupi,i budite jako zahvalni na njima...Nikada nebudite zavidni niti  ljubomorni na druge ljude, već radite na sebi,jer kako kažu,tu uvijek ima posla...Podijelite svoju  sreću i učinite nekog sretnim... U suprotnom naći ćete se ogorčeni i sami pred zidom..."                                                                                                                                                                napisala:Elena B.Zverew