5 mudrih istina za početak dana...

Znate ono kad nešto čujete sto puta na stotinu različitih načina prije nego što konačno dopre do vas? Životne lekcije koje su mnogima od vas vjerojatno već poznate, ali se vrlo lako zaborave. Važno je biti svjestan, kako bismo svoj životni put održavali svježim i smislenim.

1. Sadašnji život i strah od smrti?

Duboko u sebi znamo da je ovaj život prekratak i da će nas jednog dana snaći smrt, ali ipak se uvijek bezgranično iznenadimo kada se to dogodi nekome koga poznajemo. To je osjećaj poput onoga kad se penjemo stepenicama u avion odsutna uma i pogrešno procjenimo zadnju stepenicu. Očekujemo da ima još jedna, ali je zapravo ne bude. To nas za trenutak izbaci iz ravnoteže, ali vrlo brzo nam se um vrati u sadašnji trenutak.Živite svoj život danas! Ne ignorirajte smrt, ali je se nemojte ni bojati. Smrt je dio života i smrt nije kraj, ali trenutno je bitno da se bavimo sadašnjim životom. Bojte se života kojeg nikad niste živjeli jer ste se bojali nešto poduzeti. Smrt nije najveći gubitak u životu. Najveći je gubitak ono što umire u vama dok ste još živi. Budite hrabri. Budite odvažni. Budite nasmrt preplašeni i nakon toga svejedno napravite slijedeći korak.

2. Vi ste svoj kreator

Vaš život ja samo vaš. Drugi vas mogu uvjeravati u nešto, ali odluka leži samo na vama. Drugi mogu hodati uz vas, ali ne i umjesto vas. Stoga se pobrinite da je put kojim odlučite hodati usklađen s vašom intuicijom i željama i nemojte se bojati promijeniti svoj put ili krenuti novim ako to ima smisla.
Budite produktivni i strpljivi. Spoznajte kako strpljenje ne znači čekanje, već sposobnost zadržavanja dobrog stava dok teško radite na onome u što vjerujete. Ovo je vaš život i stvoren je potpuno od vaših izbora. Neka vaša djela govore glasnije od vaših riječi.
I ako vas život nauči samo jedno, neka to bude da se uvijek isplati napraviti skok prema onome o čemu sanjate. Čak iako ne znate gdje ćete doskočiti, budite dovoljno hrabri da zakoračite u nepoznato i da poslušate svoje srce.

3. Biti zauzet ne znači i biti produktivan

Zauzetost (ili prezaposlenost) nije vrlina, niti je nešto vrijedno posebnog poštovanja. Iako svi ponekad imamo lude rasporede, rijetki od nas imaju legitimnu potrebu da budu zauzeti cijelo vrijeme. Mi jednostavno ne znamo kako živjeti unutar svojih mogućnosti, kako pravilno postaviti prioritete, i kako reći ‘ne’ kada je to potrebno.
Zauzetost se rijetko može povezati s produktivnošću. Dovoljno je baciti pogled na ‘zauzete’ ljude. Njihov broj uvelike nadmašuje broj produktivnih ljudi. Zauzeti ljudi žure na sve strane, a gotovo uvijek kasne. Idu na posao, konferencije, sastanke, društvene angažmane, itd. Oni jedva da imaju dovoljno slobodnog vremena za obiteljska druženja i rijetko dovoljno spavaju. Ipak, e-mail poruke pršte iz njihovih pametnih telefona poput metaka iz strojnice, a njihovi planeri su pretrpani obvezama. Njihov zauzet raspored im daje uzvišeni osjećaj važnosti. No, sve je to iluzija. Oni su poput hrčka koji trči na kotaču.
Iako nas zauzetost može učiniti da se osjećamo više živim nego bilo što drugo na kratko vrijeme, osjećaj nije održiv dugoročno. Mi ćemo neminovno, bilo to sutra ili na dan naše samrti, zaželjeti da smo provodili manje vremena u toj zauzetosti, a više za življenje svrhovitog života.

4. Prije uspjeha se uvijek pojavljuje neka vrsta neuspjeha

Većina pogrešaka su neizbježne. Naučite kako sebi oprostiti. Nije problem pogriješiti, ali je problem ako iz pogrešaka nikad ništa ne naučimo.
Ako se previše bojite neuspjeha, nema šanse da ćete učiniti što je potrebno da bili uspješni. Rješenje ovog problema je u stvaranju prijateljstva s neuspjehom. Želite li znati razliku između majstora i početnika? Majstor je pogriješio više puta nego što je početnik uopće pokušao. Iza svakog velikog umjetničkog djela leži tisuću neuspjelih pokušaja, samo što nam ti pokušaji jednostavno nikada nisu bili prikazani.
Samo zato što se nešeto ne događa sada, ne znači da neće nikad. Ponekad stvari moraju biti vrlo pogrešne prije nego što postanu ispravne.

5. Razmišljanje i djelovanje su dvije vrlo različite stvari

Uspjeh nikada ne dolazi tražiti vas dok vi čekate i razmišljate o njemu.
Vi ste ono što činite, a ne ono što kažete da ćete napraviti. Znanje je u osnovi beskorisno bez djelovanja. Dobre stvari ne dolaze onima koji čekaju; one dolaze onima koji rade na osmišljenim ciljevima. Zapitajte se što vam je zaista važno, a zatim imajte hrabrosti izgraditi svoj život oko odgovora.
Zapamtite, ako čekate trenutak u kojem ćete se osjećati 100% spremnim za početak, vjerojatno ćete čekati ostatak svog života.
Izvor: Relax-forum/preuzeto sa:mudrac.com

Naučite vjerovati u “čuda” i intuiciju: Kako prizvati najveće obilje?

Prvo što nam padne na pamet kad čujemo riječ obilje su materijalna dobra, što nije pogrešno, ali nije ni potpuno. Istinski izraz obilja mnogo je više od materijalnog svijeta               Živite li u obilju možete jednostavno provjeriti odgovorom na pitanja:

• Nedostaje li vam vremena za opuštanje, učenje i rast, za sam osjećaj postojanja, druženje s prijateljima i obitelji?
• Osjećate li nedostatak lakoće? Jeste li pod stresom i pritiskom? Imate li osjećaj da se uvijek borite?
• Osjećate li pomanjkanje svrhe ili smjera u životu?
• Osjećate li se neznatni, nevažni, zabrinuti za budućnost?
• Doživljavate li češće reakcije na okolnosti nego što poduzimate akcije?
• Nedostaje li vam mir uma? Osjećate li se frustrirano, nemirno i nezadovoljno?
• Imate li čudan osjećaj da nešto nedostaje?
• Osjećate li nedostatak fizičke, mentalne ili emocionalne snage?
• Osjećate li da ne izražavate svu ljubav, talent i kreativnost koja leži u vama?                         Svaki potvrdan odgovor pokazuje da ne živite u obilju.

Obilje nije pribavljanje nečega, već naše usklađivanje s nečim – dr. Wayne Dyer

Obilje je odraz naše istinske prirode, puštanje da budemo potpuno svoji, iskreni prema sami sebi, a onda i okolini.

Izražavanjem obilja usklađujemo se sa svojom istinskom prirodom, s onim što zaista jesmo.

Obilje je stanje svijesti, način promišljanja, stav i životni stil usmjeren na kvalitetu, a ne kvantitetu, premda jedno drugo ne isključuje.

Kroz obilje doživljavamo svoju cjelovitost i vitalnost te se prepuštamo da nas vodi naša životna energija.                                                                                                                 

Kako prizvati obilje u život?

Držim telefon svog uma otvoren za mir, harmoniju, zdravlje, ljubav i obilje. Kada me sumnja, tjeskoba ili strah pokušaju nazvati, signal je neprestano zauzete linije i oni će ubrzo zaboraviti moj broj. – Edith Armstrong

Mnogo je jednostavnih, svakodnevnih aktivnosti koje pomažu da privučete obilje u život. Krenite s onima koje su vam najdraže. Ako slučajno zaboravite, podsjetite se. Zapišite ih na post-it blokić i zalijepite na računalo, u ured, gdje god vam padne na pamet, ali važno je da svaku večer zapišete što ste od planiranog taj dan realizirali.

• Prihvatite obilje koje već imate. Ispišite sva iskustava u kojima ste se osjećali potpuno. Nije bitno koliko je takvih trenutaka bilo i možete li ih se sjetiti, važno je da aktivno promatrate sami sebe u tom procesu i osvijestite koje vam se emocije javlju. Prihvatite sve što vam dolazi.
• Njegujte zahvalnost.
• Darujte i otvorite se primanju.
• Budite medij energetskog protoka.
• Prihvaćajte sebe i druge.
• Učite imati povjerenja u život.                                                                                           Učite ponovno vjerovati u čuda. Ponovo doživite duhovnost – iskustvo vječne transcendentalne svijesti. Počnite vježbati jogu, meditirati. Provodite više vremena u prirodi. Dopustite intuiciji da vas vodi.

Povećajte obilje kroz skromnost. Zaboravite šoping-terapije, njegujte sebe na načine koji ne podrazumijevaju novac. Razmišljajte o kvaliteti umjesto o kvantiteti, živite bez nepotrebnog.

Živite u skladu sa svojom prirodom. Radite ono u čemu ste dobri. Najsretniji smo kada se potpuno oslanjamo na svoje sposobnosti i iskorištavamo ih; naša izvorna priroda, naša je snaga. Poričete li to, negirate sebe, zatupljujete osjetila i gasite urođenu intuitivnu inteligenciju. To dovodi do sumnje u sebe.

Ne birajte karijeru da biste udovoljili roditeljima, da biste dobro zarađivali, da biste bili društveno prihvaćeni ili zbog prestiža. Kad cijenite svoje darove i izražavate svoju najdublju prirodu, privlačite ljude, okolnosti i resurse koji vam pomažu na životnom putu.

Njegujte obilje vremena. Vrijeme je jedini nepovratni resurs. Provodite ga u uživanju u sebi i drugima. Vjerujte intuiciji i prepoznajte snagu nesvjesnog. Budite prirodni i spontani.

Jasna Šafar, quantum coach

www.quantum.com.hr / jasna@quantum.com.hr/preuzeto sa:atma.hr

Lujza Hej vam poklanja: 25 specijalnih afirmacija...

Velikodušno pružite ove darove i gledajte kako vam se vraćaju u obliku obilja. Želim da vam poklonim sledećih 25 afirmacija. Neka vam donesu obilje, ljubavi i radost. Podelite ih sa svima oko sebe i gledajte kako vam mogu pomoći u stvaranju izuzetnog života.

I zapamtite, vi ste dar svima koje sretnete.

1. Započinjem dan s ljubavlju i prihvatam svaki deo sebe, spolja i iznutra. Prihvatam sebe baš onakvu kakva jesam.

2. Danas vidim lepotu u svima i svemu.

3. Danas, kad god zatreba nešto, znam da će mi to biti osigurano.

4. Ja sam zahvalna za sve dobro što mi pristiže.

5. Danas ću odvojiti trenutak i setiti se svih svojih blagoslova.

6. Kada mislim o drugima, ja potvrđujem da su srećni i zdravi i da je sve dobro u svetu.

7. Saobraćajne gužve za vreme praznika daju mi više vremena za afirmacije.

8. Obilje mi pristiže iz očekivanih i neočekivanih izvora i izražavam zahvalnost za sve to.

9. Imam neograničenu energiju za vreme praznika i dobro je koristim.

10. Ovo je skladan, mio, miran period. Imam vremena za sve oko sebe.

11. Sada dopuštam novim i divnim stvarima da dođu u moj život. Ja sam otvorena i osetljiva na sve što je dobro.

12. Promene i iznenađenja se ogledaju danas gde god da krenem. Gledam s oduševljenjem na sve što vidim.

13. Sva hrana koju jedem za vreme praznika pridonosi mom zdravlju.

14. Pružam svoju ljubav i delim prazničnu radost sa svima koje sretnem. Život je dobar.

15. Otvaram svoj dom i pozdravljam goste s muzikom i prazničnom ljubavlju. Oni su poput moje voljene porodice.

16. Moj dom je srećno mesto za vreme praznika. Blagosiljam sve koji prođu kroz vrata, uključujući sebe.

17. Moji prijatelji su puni ljubavi i podrške.

18. Svi u mojoj porodici uvek imaju božansku zaštitu.

19. Lako je voleti druge ljude kada volim i prihvatam sebe.

20. Humor i radost doprinose mojoj sveukupnoj dobrobiti.

21. Komplimenti su darovi blagostanja. Naučila sam da ih ljubazno prihvatim.

22. Život je vrlo jednostavan za vreme praznika i svaki dan. Ono što dam, vrati se.

23. Danas dajem dopuštenje da učinim ono što mi pruža najviše zadovoljstva.

24. Tokom praznika, ja sam mirna i uravnotežena.

25. Kada sam smirena i usredsređena na lepe stvari u mom životu, otvorena sam ka svojim isceljujućim moćima.

Autor: Lujza Hej
Izvor: atma.hr
Preuzeto sa: lovesensa.rs

OVA rečenica od samo 3 riječi može promijeniti vaš život – Zaista DJELUJE!

“Ljudi su navikli da savjete primaju i daju ih drugoj osobi i izgleda da čovjekova psiha upravo iz tog razloga preferira uporabu drugog lica kao sredstva za motivaciju”, rekla je dr Sanda Dolcos, istraživač na sveučilištu u Illinoisu za Huffington Post

“Možeš ti to!”

Znanost tvrdi da je ovo puno bolji način da sami sebe potaknete, nego da kažete: “Mogu ja to!”

Kako će točno ovo poboljšati vaš dosadašnji učinak?                                                               “Ljudi su navikli da savjete primaju i daju ih drugoj osobi i izgleda da čovjekova psiha upravo iz tog razloga preferira uporabu drugog lica kao sredstva za motivaciju”, rekla je dr Sanda Dolcos, istraživač na sveučilištu u Illinoisu za Huffington Post.

Dakle, samoohrabrenje u drugom licu jednine omogućuje nam da dobijemo širu perspektivu, jer na taj način reproduciramo onu vrstu ohrabrenja koju dobivamo od drugih.       Studija objavljena 23. lipnja 2014. godine u magazinu European Journal of Social Psychology pokazala je da oni koji se obraćaju sebi sa “ti” umjesto sa “ja” imaju mnogo pozitivniji stav prema zadatku koji su pred sebe postavili, a najbolji rezultati dobivaju se ako savjete upućene samom sebi napišete na listu papira.

Pisanje kao način razgovora sa sobom odavno se koristi kao terapeutski pristup, a u situacijama koje zahtijevaju veliku samokontrolu ovo je izuzetno učinkovita metoda.

Probajte!

Izvor: lovesensa.rs/preuzeto sa:atma.hr

Danas sam napunila četrdeset godina. Evo što sam zaista naučila!

Evo što sam naučila na dugom putu koji je trajao punih četrdeset godina

Danas sam napunila četrdeset godina. Život mi i nije ispao onako kako sam se nadala. Neke stvari, poput roditeljstva su bile i bolje nego sam zamišljala da će biti, dok me je s druge strane zdravlje izdalo.

Evo što sam naučila na dugom putu koji je trajao punih četrdeset godina:

40. Jedina osoba koju treba slušati si ti. Prestani glumiti i budi to što jesi!

39. Ljudi te neće voljeti. To je OK. Ima dosta ljudi koji te obožavaju – fokusiraj se na njih!

38. Kako idete stariji ne znači da ćete odmah postati mudrija žena. Neki ljudi godinama prave iste greške. Budi pametna, uči na svojim pogreškama na vrijeme i ne ponavljaj ih.

37. Ti najbolje znaš sve o sebi, zato ne traži savjet od drugih. Svoje probleme riješavaj sama!

36. Slušaj što ti srce kaže, a mozak će polako doći do ostvarenja te želje korak po korak.

35. Ne znaš uvijek ono što ne znaš. Nekad tek uz put možeš doći do pogubljenih dijelova svog znanja. Zato guraj samo naprijed i naučit ćeš sve što ti treba.

34. Pogreške su neminovne. To je život. Ne postoji osoba na planeti koja ne griješi

33. Nikad ne slušaj kad ti kažu da to nije moguće. Sve je moguće ako ti odlučiš da uspiješ.

32. Nitko ne zna što ga čeka u budućnosti.

31. Ako ti netko kaže da može predvidjeti buduća događanja, budi oprezna.

30. Vjeruj u svoje snove, čak i kad svi misle da si luda.                                                          29. Prestani se živcirati. Potrebno ti je tvoje zdravlje, a stres ga uništava.

28. Spavaj najmanje 7 sati tijekom noći kako bi mogla normalno funkcionirati (ovo je teže za mlade mame, ali proći će i to…).

27. Vodi računa o svom tijelu. To je hram tvoje duše!

26. Kaži ono što misliš. Uvijek održi obećanje, bez obzira koliko će te to koštati.

25. Samopouzdanje se stječe samo ako se bacite u život.

24. Iskušenja su trenutna, a posljedice traju cijeli život. A cijeli život je dug period!

23. Planovi se ponekad “izjalove”. Zato uvijek imaj plan “B” kako bi se mogla kretati naprijed.

22. Uvijek slijedi svoj plan, međutim vodi računa da ga korigiraš kako vrijeme prolaz. Ništa ne gledaj slijepo, proširi vidike.

21. Radi pametno, a ne vrijedno.

20. Istina je uvijek najbolja, bez obzira koliko nekad ružna bila. Bolje znati nego nagađati i nekom slijepo vjerovati.

19. Voli sebe. Samo ako cijenite sebe, i drugi će vas cijeniti.

18. Budi ljubazna – UVIJEK!

17. Neće svaka ljubavna veza trajati cijeli život i to je sasvim OK.

16. Tvoj posao nije da drugima držiš lekciju. Dovoljno je da daješ dobar primjer svojim životom.                                                                                                                            15. Ako si roditelj, uvijek vodi računa, jer djeca rade ono što vide od tebe.

14. Promjena zahtjeva predanost, disciplinu i ponavljanje.

13. Fokusiraj se na sadašnjost.

12. Što god radiš sada, u mislima neka ti bude tvoja budućnost.

11. Pusti prošlost neka ide u zaborav.

10. Ne možeš promijeniti čovjeka. Ili ga prihvati ili nastavi bez njega.

9. Uvijek saslušaj tuđe mišljenje. Kad prestaneš slušaš, prestat ćeš učiti.

8. Preispituj sve. To je jedini način da uradiš stvari kako treba.

7. Tvoja uvjerenja definiraju tvoju ličnost, zato ih pažljivo odaberi.

6. Bit će mnogo uzbrdica na tvom životnom putu. Ne bori se, nauči kako ih pravilno savladati.

5. Tvoj um je moćan. Investiraj u njega, uči svaki dan!

4. Podsjeti se s vremena na vrijeme na svoju smrtnost i njeguj svoju dušu.

3. Ponašaj se prema drugima na isti način na koji hoćeš da se oni ponašaju prema tebi.

2. Biti sretan je stvar odluke.

1. Sve dok ne odustaneš od života, život neće odustati od tebe.

izvor:stil.kurir.rs/prenosi i preuzeto sa:atma.hr

OVO su 2 najmoćnije riječi za privlačenje ljubavi, radosti i mira u svoj život

Mnogi ljudi koji nemaju životnog partnera se često osjećaju depresivno, usamljeno pa čak i bez nade. To ne mora tako biti. Svatko od vas može naći pravu ljubav primjenom snažnih duhovnih načela u svakodnevnom životu.

Ako ste već probali sve što nudi naš razvijeni tehnološki svijet u romantičnom području i nije djelovalo, nemojte odustati.

Vaša srodna duša je u potrazi za vama upravo sada.

Imajte na umu da su riječi ljubav i Bog jedne od najmoćnijih riječi koje možete koristiti za privlačenje ljubavi, radosti i mira u svoj život.

Ovaj članak će vam odati 5 tajni kako privući vašu srodnu dušu.

Otkrijte ljubav koja vas čeka

Pronalaženje svoje srodne duše je o davanju i primanju ljubavi. Ovih pet jednostavnih, ali moćnih koraka podižu vašu vibraciju na veće visine i otvaraju vrata za ljubav i svjetlo da poteknu u srce.

Vaše srce se upravo sada širi.

Sa samom namjerom privlačite ljubav u svoj život – ljubav koja je već u vama i čeka da se otkrije.

Koristite ove korake i otkrijte za sebe ljubav veću od onoga što ste ikada zamišljali.

Božanski Ljubavnik poziva vas na oprost, otpust, ljubav i življenje u višem vibracijskm stanju.

Na taj način ćete pronaći ljubav u svojim osobnim odnosima i više nego što ste ikada zamišljali.

Prvi veliki korak je da otvorite svoje srce i dušu za primjenu ovih duhovnih načela i odlučite da vas je moguće voljeti i da ste upravo sada vrijedni ljubavi.

Prvi korak za privlačenje srodne duše – Prave afirmacije

Prvi korak na putu do istinske ljubavi je korištenje afirmacija odnosno potvrđivanja.

Možda sad mislite, „Ovo već znam. Koja je tajna?“. Tajna je da se sjetite zašto i kako potvrđivanje djeluje.

Kada imate misao i/ili kada govorite, vaše riječi i misli odlaze u svemir i skupljaju se kao energija. Privlače energiju i onda se vraćaju vama s umnoženom energijom.

Rezultat?

Novi uvjeti u vašem životu i vašim iskustvima. Ne samo to, nego vaše riječi imaju i vibracije. Negativne riječi i fraze nose nižu vibraciju, a pozitivne riječi i fraze nose više vibracije. Možete primijetiti da je potvrđivanje mnogo više od samog pozitivnog razmišljanja; afirmacije su moćni magneti za ono što želite (i ne želite) u svom životu.

Primjeri potvrđivanja za privlačenje srodne duše uključuju:

Ljubav je moje božansko prirođeno pravo, i sada ga zahtijevam.

Dajem i primam ljubav u cijelosti. Otpuštam prošlost i dopuštam da ljubav teče u moj život.

Dodajte svoje potvrde na ovaj popis i govorite ih glasno kao da to stvarno mislite.

Imajte na umu da su riječi ljubav i Bog jedne od najmoćnijih riječi koje možete koristiti za privlačenje ljubavi, radosti i mira u svoj život.                                       Drugi korak za privlačenje srodne duše – Podizanje vibracije

Slijedeći korak za privlačenje vaše srodne duše je da podignete vibraciju.

Ključ za pronalaženje istinske ljubavi je da održavate vibracije visoko.

Djelujemo na frekvenciji, i kada se vibracije podignu, više smo usklađeni s duhovnim područjem. Možemo jasnije čuti, vidjeti i osjetiti visoko razvijena bića koja će šaptati upute u vaše uho ili vaše srce da bi se ujedinili za srodnom dušom.

Slušajte ove upute jer će dolaziti sve češće kada živite više duhovni život. Kada živite ovako, postajete magnet za ljubav jer zračite ljubav i radost.

Savjeti za podizanje vibracije uključuju:

• Provođenje vremena u prirodi
• Dnevno meditiranje i moljenje
• Izbjegavanje crvenog mesa i uključivanje više vegetarijanskih obroka u svoju prehranu
• Povećajte alkalnu odnosno lužnatu hranu (jedite 80% lužnate i 20% kisele); lužnatu hranu uključuje povrće, cjelovite žitarice, voće, zelena pića, itd.
• Slušajte glazbu; visoko razvijena bića vole zvuk slatke glazbe
• Očistite i ukrasite svoj dom i ured biljkama i svježim cvijećem
• Budite u službi drugima
• Živite u zahvalnosti
• Plešite i igrajte se
• Eliminirajte negativni govor

Treći korak za privlačenje srodne duše – Pozitivna molitva

Treći korak je korištenje pozitivnih molitvi svakodnevno.

Možete svladati ovu moćnu duhovnu praksu i manifestirati ne samo ljubav vašeg života već život koji želite!

Ova vrsta molitve uvijek djeluje; zajamčeno je. Ako želite naučiti više o ovom tipu molitve, pročitajte Kako Privući Svoju Srodnu Dušu Barbare Gullbranson.                                             Budite pažljivi da ne ograničavate odnosno strogo definirate kada koristite pozitivnu molitvu. To znači da mi ne govorimo Bogu kako, mi samo postavljamo namjeru i započinjemo zakon o privlačenju. Duh će razraditi detalje za nas.

Vaša srodna duša može biti na drugom kraju svijeta i ne morate se brinuti kako će te je/ga upoznati. Samo molite pozitivnu molitvu i Duh će vas voditi na putu.

Oslobodite svoju molitvu u svemir s vjerom da  ljubav djeluje kroz savršen zakon. Pozitivna molitva može pomoći razbiti stare  ograničavajuće obrasce, kao što je onaj da tražite od Boga određenu osobu da dođe u vaš život. Umjesto toga, tražite nekoga s određenim kvalitetama, kao što su npr sposobnost za slušanje i iskrenost.

Primjer:

“Dragi Bože,

Ljubavna srži svega što postoji, molim Te ispuni me svojom svetom prisutnošću. Molim se za Tvoju ljubav, vodstvo i blagoslove. Dok istražujem dubine svog srca, tražim Tvoju pomoć u uklanjanju svih prepreka koje stoje na mom putu prema istinskoj ljubavi. Molim te primi me u zagrljaj svoje ljubavi, uzdigni me svojom milošću i neka me ruke mog istinski voljenog (voljene) pronađu. Neka bude tako. “                                                                     

Četvrti korak za privlačenje srodne duše – Vizualizacija

Mentalna vizualizacija je moćni magnet za ono što želite manifestirati u svoj život.

Vidite i osjetite sebe sretnog i sa svojom srodnom dušom (ali ne sa određenom osobom na umu).

Zamislite radosnu vezu.

Osnažite svoje molitve s tom vizijom u oku svog uma.

Uskoro će preći iz oka vašeg uma do toga da bude vidljiv fizički pred vama.

Peti korak za privlačenje srodne duše – Oprost

Dok se držimo za zamjerke i srdžbu, jednostavno ne možemo prijeći na zdravu, svjesnu vezu.

Jedan od glavnih razloga koji nas priječi da nađemo pravu ljubav je neuspjeh da zaboravimo. Postoje ljudi koji zamjeraju drugima i više od 50 godina – i nisu ništa sretniji zbog toga.

Zašto je oprost ključ za pronalaženje vaše srodne duše?

Jer oprost stvara promjenu u energiji: Oslobađa vas.

Što se dogodilo, dogodilo se i to ne možete promijeniti.

Ali možete promijeniti energiju u vezi toga. Vaša sposobnost za sreću se smanjuje kako se vaša nesposobnost za oprost povećava jer niste otpustili i riješili prošle probleme.

Zadržavanje na prošlosti će blokirati budućnost.

Ovo ne znači da morate voljeti osobu koja vas je povrijedila, ali znači da možete prihvatiti dar i ozdravljenje iz situacije i produbiti svoj donos s Bogom.

Postoji izreka: “Svemir nama ništa ne zamjera – ni mi ne zamjerajmo drugima.”                        izvor i preuzeto sa:atma.hr

10 koraka koji će promijeniti vaš život – U jednom danu!

Zamislite da sa samo jednim zamahom čarobnog štapića možete promijeniti cijeli svoj život. Pa, dragi moji, imate moć da koristite taj štapić u bilo kojem trenutku, samo vam je potrebna vjera i povjerenje (i malo vilinske prašine …).

Vanjske pomake može biti teško napraviti preko noći, međutim unutarnje promjene mogu se dogoditi u sekundi, piše Forever conscious, a prenosi Atma.hr

Svi znamo osjećaj kada smo u jednom trenutku u dobrom raspoloženju, a zatim smo već u idućem loše raspoloženi. Zamislite kada bi mogli iskoristiti tu moć da promijenimo svoj život u potpunosti?

Vaš unutarnji svijet je potpuno pod vašom kontrolom i samo vi imate moć da zamahnete štapićem i pretvorite svoja iskustva u nešto poželjno.

Ponekad je teško prebaciti se u ovaj okvir uma kada stvari ne idu dobro, ali sjednite i pokušajte razumjeti  – možda nećete imati kontrolu nad događajima koji se odvijaju oko vas, možda postoje stvari u vašem svijetu koje se ne mogu promijeniti, ali vi imate potpunu kontrolu i pristup vašoj internoj okolini, što zauzvrat može pomoći da napravite potrebne promjene u vanjskom okruženju.

Ne znate odakle početi? Ovdje su 10 koraka koji  mogu radikalno promijeniti vaš život brzo i na bolje:

1.) Inventura života:

Ponekad je potrebno sortirati glavna pitanja u našem životu i raditi na onome što nas stvarno muči. Vrlo je moguće da nisu sami događaji uzrok emocionalnog poremećaja,  već misli i osjećaji vezani za njih.

Iako možete potrošiti svoje vrijeme kopajući po bolnim stvarima koje trebate otpustiti i brizi za budućnost, ovaj članak govori o trenutnim promjenama. Kako biste odmah preuzeli kontrolu nad životom – zapitajte se: što funkcionira, a što ne funkcionira? Napravite popis.

Vaša mantra: “Danas svjesno odabirem preuzeti kontrolu i odabirem se suočiti sa stvarima koje ne funkcioniraju u mom životu i biti zahvalan za ono što funkcionira u mom životu.”

2.) Prvi koraci:

Pogledajte svoj popis “stvari koje ne funkcioniraju” – kakvu malu promjenu možete učiniti kako bi  nešto što ne funkcionira pretvorili u nešto što bi moglo funkcionirati? Neka to bude nešto malo, to bi moglo biti nešto jednostavno kao – neću se zbog toga danas nervirati ili napisat ću e-mail svom šefu, ali ga neću poslati.

Ako se ne možete sjetiti ničega, onda možda nema smisla ni brinuti o tome … Svako putovanje započinje jednim korakom, a kako se budete kretali naprijed, na kraju ćete početi mijenjati svoj život. Započnite danas, bez obzira na to koliko je malo.

Vaša mantra: “Bez obzira koliko bila mala promjena, danas činim korak naprijed u pretvaranju nečega što se ne funkcionira u mom životu u nešto što želim.”

3.) Donesite odluku:

Vrijeme je da donesete odluku. Ponekad nas razmatranje nečega može držati zaglavljenima i može stvoriti energetske blokove koji nas sprječavaju da se krećemo prema naprijed.

Napravite popis prednosti i mana, meditirajte ili bacite novčić… vrijeme je da prestanete sa strahom koji je izazvan razmatranjem. Odlučite danas da ćete napokon odabrati put. Uvijek se možete predomisliti, ali za sada, vjerujte u svoju odluku.

Vaša mantra: “Danas si dajem dopuštenje da iskoračim iz straha i sumnje i vjerujem svojim instinktima i odlukama. Imam dovoljno samopouzdanja koje mi je potrebno da donesem odluku, tako da mogu krenuti naprijed.”                                                                              4.) Ispunjenje:

Osjećate li se ispunjeno u svom svakodnevnom životu? Ako je odgovor ne, danas ćete biti u mogućnosti to promijeniti. Razmislite o jednoj stvari koja vam donosi sreću, mislim na jednu stvar koju volite raditi.

Sada dopustite sebi da činite jednu takvu stvar danas. Prestanite s izgovorima i odvojite vrijeme kako bi učinili nešto što volite. Pokušajte uključiti više svojih strasti u svoj svakodnevni život.

Vaša mantra: “Danas odabirem unijeti više radosti i strasti u svoj život, razumijevanjem da zaslužujem raditi stvari koje čine da se osjećam živo i ispunjeno.”

5.) Tragajte za “zlatom”:

Imate li san kojeg stalno odlažete? Bilo da želite naučiti francuski, putovati, trčati maraton ili uzeti tečaj slikanja, vrijeme je da započnete i to danas.

Kada odgađamo svoje snove i težnje, ne samo da osjećamo nedostatak ispunjenja, već se na kraju i kajemo. Danas odlučite slijediti svoje snove i  ciljeve.

Započnite s malim stvarima, ako želite otrčati maraton, počnite s dvadesetominutnim laganim trčanjem, napravite pomak danas i gledajte kako se događaju životne promjene.

Vaša mantra: “Danas prestajem odgađati svoje snove. Ja ću riskirati i počet ću poduzimati pozitivne korake koji me vode ka ispunjavanju mojih snova i ciljeva.”

6.) Učinite nešto novo:

Koliko dugo želite otići u taj novi restoran niz ulicu? Ili na onaj novi tečaj plesa za kojeg ste čuli? Zašto ne biste započeli razgovor s novim kolegom na poslu?  Odlučite napraviti nešto novo i to danas.

Izlazak iz zone udobnosti može vam otvoriti svijet pun mogućnosti, te vas može dovesti do mjesta o kojima niste ni sanjali. Ako se osjećate zaista smiono, zašto ne bi rezervirali putovanje u novu zemlju ili se odvezli u novi grad? Nikada nećete znati što možete pronaći ili koga možete upoznati.

Vaša mantra: “Danas ću učiniti sve da uvećam svoje samopouzdanje koje mi je potrebno da iskoračim iz zone udobnosti i pokušam nešto novo. I dalje sam otvoren za nova i uzbudljiva iskustva koja će uslijediti.”

7.) Napravite mentalni pomak:  

Zadržavate li ljutnju ili nezadovoljstvo? Dajte si danas dopuštenje da sve to otpustite i očistite svoj um i duh od svega što vam više ne služi. Pokušajte usvojiti pozitivan pogled ili promijenite način razmišljanja.

Ako stalno nailazite na prepreke u pokušajima da dođete do rješenja, možda je vrijeme da promijenite vaše razmišljanje. Kada usmjerite svoje misli na nešto pozitivnije, obično slijedi vanjski pomak. Zapamtite, misliti pozitivno ili negativno – to je izbor. Što ćete odabrati?

Vaša mantra: “Danas sam se odlučio za sreću. Jasno mi je da moram promijeniti svoje mišljenje kako bi promijenio rezultat. Za sada, usmjerit ću svoje misli na nešto pozitivno i vidjet ću gdje će me to odvesti.”

8.) Tijelo kao hram:

Vaše fizičko tijelo je odraz vašeg unutarnjeg svijeta. Ako se osjećate umorno i letargično, to znači da je došlo vrijeme da promijenite svoje navike u nešto što će podržati vaše fizičko tijelo.

Počnite se hraniti zdravo i vidjet ćete kako će to djelovati na vaše raspoloženje i razinu energije. Pokušajte vježbati, nije bitno je li to samo 10 minuta ili 1 sat, ono što je bitno je da su se potrudite.

Vaša mantra: “Danas poštujem svoje tijelo i to pokazujem tako što ću vježbati i zdravo se hraniti. Kada volim svoje tijelo i pazim na njega, ono mi to vraća.”                                        9.) Recite hvala:

Pogledajte oko sebe, imate toliko toga na čemu možete biti zahvalni. Danas je vrijeme da zahvalimo na svijetu oko sebe. Zahvaljujte za sunce, za svoju obitelj, svoj dom i još mnogo toga.

Kada osjećate zahvalnost za ono što imate, otvarate vrata obilja i automatski primate više. Odvojite trenutak i uistinu primijetite ljepotu svega oko sebe i sve na čemu morate biti zahvalni.

Vaša mantra: “Danas ću biti zahvalan za svu ljepotu oko sebe. Znam da sam tako sretan što imam sve to. Hvala!”

10.) Volite sebe:

Najvažniji alat kojim možete mijenjati svoj život je učiti voljeti sebe. Na kraju dana, sve što vam ostaje ste vi sami, tako da je na prvom mjestu ljubav prema sebi. Danas napravite svjestan trud i volite sebe.

Bez obzira na to što se događa u vašem životu, odvojite trenutak da samo oprostite i volite sebe.

Vaša mantra: “Otpuštam prošlost, sve moje strahove i sumnje, danas samo volim sebe onakvog kakav jesam.  Prihvaćam sve svoje mane i šaljem sjajnu, toplu zraku ozdravljenja mom tijelu, iznutra i izvana. Volim tko sam.”

Bilo da ćete primijeniti svih ovih 10 stvari danas ili samo jednu, čak i male promjene u vašem životu mogu napraviti veliki utjecaj na vašu budućnost.

Dakle, što čekate?

izvor: Forever conscious/prevod i preuzeto sa:atma.hr